🧠 Неделя психологии в Техникуме транспорта в самом разгаре, и сегодня для студентов провели важное мероприятие — психологическое тестирование на тему «Стрессоустойчивость».💥
Инициатором выступил Савинов Олег, представитель нашего студенческого совета. Он помог ребятам не только пройти тест, но и разобраться в результатах.
❗Что узнали студенты?
– Что такое стресс на самом деле и почему он возникает.
– Как понять, насколько ты устойчив к стрессовым ситуациям.
– Какие простые и эффективные способы помогают бороться с напряжением и тревогой.
После тестирования Олег дал практические рекомендации: как поддерживать эмоциональный баланс, не выгорать и сохранять спокойствие даже в самые напряжённые дни.💯
