💯 В рамках Недели психологии здоровья в группе 109 прошло анкетирование- «Самооценка состояния здоровья».
Это не просто тест, а возможность честно взглянуть на себя со стороны:
– Как я себя чувствую на самом деле?
– Что помогает мне быть в тонусе, а что, наоборот, тянет вниз?
– Насколько мой образ жизни соответствует моим представлениям о здоровье?
Студенты с интересом отвечали на вопросы, анализировали свои привычки и делились впечатлениями. Многие признались, что результаты стали для них настоящим открытием! Ведь часто мы не замечаем, как стресс, недосып или нехватка движения влияют на наше настроение и самочувствие.🙂
Осознанность — это ключ к здоровому и счастливому будущему!💪
